การฝึกอบอมการนวดแผนไทย
การนวดแผนไทยเป็นการกดจุดตามร่างกายและแขนขาตามกล้ามเนื้อและทำให้กล้ามเนื้อนิ่มลง
มีวัตถุประสงค์เพื่อหมุนเวียนโลหิต
การนวดแผนไทยช่วยปรับสมดุลทั่วไปของร่างกาย
นวดเท้าคือ
การนวดฝ่าเท้าแบบไทยเป็นการนวดฝ่าเท้าและขาท่อนล่างจนถึงหัวเข่า รวมถึงการกระตุ้นจุดต่างๆ
ใต้ฝ่าเท้า โดยใช้แท่งไม้ และการนวดเส้นพลังงาน
ประโยชน์ของการนวดไทย น้ำมัน
ช่วยให้ การทำงานของระบบประสาท
ลดความเครียด ผ่อนคลายจากความเหนื่อยล้า
กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต
ช่วยให้เลือดนำพาออกซิเจน
และสารอาหารไปหล่อเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ดีขึ้น
กระตุ้นการทำงานของระบบน้ำเหลือง
ประโยชน์ของการนวดหินร้อน
ช่วยให้ระบบการไหลเวียนของเลือด และช่วยลดความตึงของกล้ามเนื้อ
ช่วยลดความตึงตัวของกล้ามเนื้อ ช่วยบำรุงผิวพรรณ ให้มีผิวที่ชุ่มชื่นและเรียบเนียนขึ้น
ช่วยลดความตึงเคลียด ความเหนื่อยล้า
การคนที่มีการปวดเมื่อยตาม ร่างกาย เช่น คนที่เป็นออฟฟิศซิลโดม
|
นวดประคบสมุนไพร ประโยชน์
บรรเทาความเจ็บปวดเมื่อยบรรเทาการอักเสบของกล้ามเนื้อติดต่อกันนาน 24 - 48 ชั่วโมง ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต |
